Субота, 22.07.2017, 16:03Головна | Реєстрація | Вхід

Категорії розділу

Ванни для ніг [7]
Рецепти ванн для ніг із застосуванням лікарськіх рослин
Лікувальні ванни [49]
Лікувальні ванни, котрі можно приготувати в домашніх умовах

Пошук

Форма входу

Статистика


Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

Лікувальні ванни

Головна » Домашні цілющі ванни » Лікувальні ванни

Перед тим, як приймати ванну

Спочатку слід визначити: ванна чи душ. Якщо ванна, то який режим її використання, характер, температурні рекомендації? Найкраще все це погодити з вашим лікарем, який добре знає організм свого пацієнта. Можуть призначатися гарячі, теплі, індиферентні, прохолодні та холодні ванни.

Гаряча ванна - сильнодіюча процедура у воді, нагрітій до 40° градусів і вище, тривалість - до 10 хвилин. Така ванна розширює поверхневі і деякі глибокі судини. Відбувається перерозподіл крові, вона активно припливає до поверхні шкіри, суглобів, м'язів, а приплив до внутрішніх органів зменшується. Активно підвищується потовиділення, що призво­дить до видалення шкідливих речо­вин, шлаків, токсинів, радіонуклідів. Різко підвищується температура ті­ла, тиск, прискорюється серцебиття, активізується дихання.

Зважаючи на таку активну і різно­бічну реакцію організму, гарячі ванни не слід призначати при гіпер­тонічній хворобі, атеросклерозі, сте­нокардії, туберкульозі, схильності до кровотечі, виснаженні.

Теплі ванни (37 — 39°) тривають 10 — 15 хвилин. Вони зменшують м'язове напруження, знімають біль, поліпшують сон, заспокійливо впли­вають на нервову систему, покра­щують обмін речовин, травлення.

Найчастіше такі ванни застосо­вують при неврозах, перевтомі, за­хворюваннях.

Ванни індиферентної температури (34 — 36°) також приймають протягом 10—15 хвилин. Вони тонізують і освіжають. При поєднанні такої ванни з вправами для м'язів, підвод­ним масажем можна досягнути відчутного схуднення, активізації обміну речовин, загального поліп­шення самопочуття.

Використовують індиферентні ванни при серцево-судинних, нерво­вих, ендокринних захворюваннях, перевтомі, їх добре поєднувати з трав'яними компонентами.

Прохолодні (20—30°) і холодні (до 20°) ванни різко тонізуюють, стимулюють функції нервової сер­цево-судинної систем, активізують обмін речовин. Приймають їх усього 3—5 або 1—2 хвилини. Корисні вони при неврозах зі зниженою збудливістю, імпотенції, психічних розладах, алкоголізмі. Дехто використовує' такі ванни для активного загартування, а для «моржів» вони — система.
Разом із цим читають:
Категорія: Лікувальні ванни | Додав: Netochka (21.04.2010)
Переглядів: 860 | Теги: прохолодні, теплі, гарячі, лікувальні ванни, індиферентні, холодні | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Попереджаємо: перш ніж скористатися рецептом, порадьтеся з лікарем
Copyright Лікарські рослини, косметика © 2017 | Створити безкоштовний сайт на uCoz